股関節のスムーズな回転で走っていく その3 とくしまマラソン塾 フルマラソン トライアスロン(オリンピックdis) 10km3710 独断と偏見によりコメントは削除する場合があります。楽しめない人はコメン⬛︎ なぜ痛みが出たのか? 股関節の痛みは、実に様々要因によって出現します...
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股関節回しのメリットとしては、次のようなことが挙げられます。 ①股関節の可動域が広がる ②歩行がスムーズになる ③転びにくくなる ④姿勢がよくなる、ネコ背の改善 ⑤ 消費カロリーが高まり、ダイエット効果が得られる ⑥疲労性腰痛の予防改善SHINO美腰BIKOSHIOfficia...
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メレンゲの気持ち21年3月日放送 – コメント 「桝太一アナ・水卜麻美アナ・岩田絵里奈アナ」がゲストであった。 桝太一の「日テレの会社員として出演している」というコメントが印象的であった。 また桝太一アナのものすごいメモについて自身は
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